De Olho no Pulso: O Guia Com Os Melhores Monitores Cardíacos

Os monitores cardíacos são mais do que simples acessórios; eles se tornaram ferramentas indispensáveis para quem deseja acompanhar a saúde e melhorar o desempenho nos treinos. Esses dispositivos, como os smartwatches e bandas específicas, monitoram a frequência cardíaca em tempo real, ajudam a otimizar exercícios e até fornecem insights sobre a qualidade do sono. Seja para atletas, entusiastas de fitness ou quem busca cuidar do coração.

Garmin Forerunner 55

• Especificação Detalhes Material da tela: Vidro fortalecido quimicamente
• Diâmetro da caixa: 42 mm (circunferência do pulso: 129-197 mm)
• Resolução do visor: 208 x 208 pixels
• Tipo de visor: Colorido, visível sob luz solar (MIP)
• Peso: 37 g
• Bateria: Até 2 semanas no modo smartwatch, 20h no GPS
• Resistência à água: 5 ATM (50 metros)
• Memória/Histórico: Até 200 horas de dados de atividades
• Sensores: GPS, GLONASS, Galileo, monitor cardíaco óptico, acelerômetro
• Perfis esportivos: Corrida, ciclismo, natação, cardio, yoga e outros
• Recursos de treino: Sugestões de treinos diários, PacePro™, VO2 Max, alertas personalizados
• Conectividade: Bluetooth®, ANT+®, compatível com Garmin Connect™

Se você está dando os primeiros passos no mundo dos monitores cardíacos ou procura algo simples e funcional, o Garmin Forerunner 55 é uma excelente escolha. Veja aqui

Polar Pacer Pro

• Tela: MIP (Memory in Pixel), colorida, resolução 240x240
• Bateria: Até 35 horas com GPS e monitoramento contínuo; até 7 dias em modo smartwatch
• GPS Integrado: Sim (GPS, GLONASS, Galileo, QZSS)
• Monitor de Frequência Cardíaca: Sensor óptico Precision Prime™ integrado
• Perfis de Esportes: Mais de 130 perfis, incluindo corrida, ciclismo, natação e outros esportes
• Barômetro: Sim, para medir elevação e desempenho em altitudes
• Testes de Performance: Running Test, Walking Test, Cycling Test e Fitness Test
• Monitoramento de Sono: Análise de sono detalhada com insights sobre recuperação
• Peso: 41g
• Resistência à Água: Até 50 metros (WR50)
• Conectividade: Bluetooth Low Energy (BLE), compatível com Polar Flow
• Recursos Adicionais: Treinos personalizados, VO2 Max, orientação de rotas e retorno ao ponto de início

O Polar Pacer Pro é ideal para atletas que buscam precisão, recursos avançados de treinamento e durabilidade. Uma excelente opção para treinos longos e diversificados. Veja aqui

COROS PACE 3

• Tela: LCD Transflectiva Always-On Touchscreen com modo noturno
• Peso: 30g (com pulseira de nylon), 39g (com pulseira de silicone)
• GPS: GPS Multi-Banda (Dual-Frequency) para maior precisão
• Sensor de Batimento Cardíaco: Sensor óptico avançado, inclui monitoramento de SpO2
• Modos de Atividade: Corrida, Trilhas, Ciclismo, Natação, Esqui, Caminhada, Academia, entre outros
• Música: Reprodução direta de MP3 via Bluetooth (sem necessidade de smartphone)
• Autonomia da Bateria: Até 24 dias em modo smartwatch e 38 horas em modo GPS contínuo
• Resistência à Água: 5 ATM (até 50 metros de profundidade)
• Compatibilidade: Android e iOS
• Recursos Extras: Navegação, altímetro barométrico, monitoramento de sono e atividades 24/7

O Coros Pace 3 é uma excelente opção para corredores e outros esportistas que valorizam leveza, conforto e dados precisos no pulso. Veja aqui

Garmin Forerunner 255

• Tela: LCD transflectiva de 1,3" (260x260 pixels), com Gorilla Glass 3
• Material da Lente: Corning Gorilla Glass 3
• Material da Caixa: Polímero reforçado com fibra
• Peso: 49 g
• Resistência à Água: 5 ATM (até 50 metros de profundidade)
• Armazenamento: 4 GB (suporta até 500 músicas)
• Conectividade: Bluetooth, ANT+, NFC, Wi-Fi
• Sistema de Posicionamento: GPS, GLONASS, Galileo, GNSS multi-band
• Sensores: Frequência cardíaca, SpO2, acelerômetro, barômetro, termômetro
• Bateria: Até 14 dias (modo smartwatch), 30h (GPS), 6,5h (GPS + música)
• Modos de Esporte: Mais de 30, incluindo corrida, ciclismo, natação, ioga e treino de força
• Recursos Adicionais: Garmin Pay, notificações inteligentes, Garmin Coach, Health Snapshot
• Compatibilidade: Android e iOS

Excelente escolha para atletas que desejam combinar monitoramento de atividades avançado com música no pulso, sendo leve, preciso e recheado de funcionalidades de treino e saúde. Veja aqui

Polar Kit Vantage V3 Preto + Sensor de Frequência Cardíaca H10

• Tela: AMOLED de 1,39 polegadas, resolução 454 x 454 px
• Material da Tela: Corning Gorilla Glass
• Tamanho e Peso: 47,3 x 47,3 x 13,5 mm; 57 g (com pulseira)
• GPS: GPS de dupla frequência (L1/L5), GLONASS, Galileo, QZSS
• Conectividade: Bluetooth 5.1, compatível com sensor H10 (incluso)
• Sensores: Frequência cardíaca (ECG), SpO2, temperatura da pele
• Bateria: Até 8 dias em modo smartwatch; 40 horas em modo treino com GPS
• Navegação: Mapas offline, orientação de rotas, Track Back
• Funções Esportivas: Potência de corrida no pulso, Hill Splitter™, FuelWise™
• Monitoramento: Sono avançado (SleepWise™, Nightly Recharge™)
• Resistência à Água: WR50 (até 50 metros)
• Extras: Elixir™ Biosensing, orientação de recuperação

O Polar Vantage V3, combinado com o Sensor H10, oferece precisão elevada nos treinos, especialmente em atividades intensas. Os sensores avançados o tornam ideal para quem busca um monitoramento completo. Veja aqui

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